На этой странице сайта выложена бесплатная книга Травмы в спорте автора, которого зовут Петерсон Ларс. На сайте alted.ru вы можете или скачать бесплатно книгу Травмы в спорте в форматах RTF, TXT, FB2 и EPUB, или же читать онлайн электронную книгу Петерсон Ларс – Травмы в спорте, причем без регистрации и без СМС.
Размер архива с книгой Травмы в спорте равен 159.3 KB
Петерсон Ларс – Травмы в спорте – скачать бесплатную электронную книгу
ПЕР РЕНСТРЕМ
Травмы в спорте
МОСКВА
ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ
1981
Перевод со шведского Ю. В. Клыкова
В книге в популярной форме освещаются вопросы предупрежде-
ния, диагностики травм и оказания доврачебной помощи в процессе
занятий спортом.
Предлагаемая книга является практически справочником для
тренеров, инструкторов, спортсменов и любителей спорта.
52400-055 ,
” 009(01 )-81 81
4128000000
ББК 75.0
7А.06
I Ьаг5 Ре^егвоп/Рег КепзИбт, 1977.
| Перевод на русский язык и предисловие, издательство
<Физкультура и спорт>, 1981 г.
ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ
Физическая культура и спорт стали неотъемлемой
частью жизни современного общества. С каждым годом
все больше людей приходят на стадионы, спортивные
площадки, включаются в активные занятия физическими
упражнениями. Во многих странах мира спорт из при-
вилегии молодых, здоровых и физически крепких людей
превращается в массовую форму занятий самых широ-
ких слоев населения.
В связи с этим приобретают немаловажное значение
медицинский контроль за состоянием здоровья спортс-
менов и профилактика травматизма. В спорте (особен-
но если учесть всевозрастающие нагрузки и интенсив-
ность выполнения упражнений) достаточно велик риск
получения травм. Именно поэтому одним из основных
направлений в работе тренеров, организаторов массовой
физической культуры является забота о том, чтобы этот
риск был как можно меньше.
Предлагаемая советским читателям книга шведских
авторов – Ларса Петерсона и Пера Ренстрема – мо-
жет служить практическим пособием для занимающихся
физической культурой и спортом и их наставников.
В популярной и доступной форме авторы излагают
сложные вопросы профилактики и лечения спортивных
травм, причины их возникновения и пути восстановле-
ния спортивной работоспособности.
Вместе с тем в книге много внимания уделяется и
вопросам спортивной медицины: заболеваниям опорно-
двигательного аппарата и внутренних органов, острым
патологическим состояниям, инфекциям. Много полез-
ных советов, направленных на укрепление здоровья
спортсменов и поддержание хорошей спортивной фор-
мы, содержат разделы, в которых рассматривается
влияние на организм людей гигиенических факторов,
вредных привычек (употребление алкоголя, курение,
принятие допинга и др.), рационального режима пита-
ния. Большой интерес представляет раздел <Специфи-
ческое воздействие спорта на растущий организм>, в
котором рассматривается влияние тренировки на орга-
низм детей и подростков.
Книга имеет четкий адресат-тренеры и спортсме-
ны. Авторы, обобщая данные современной спортивной
медицины, не забывают, что их читатели не имеют спе-
циального медицинского образования. Более того, они
все время четко разграничивают вопросы, относящиеся
к компетенции тренера (спортсмена) и врача. В книге
лаконично приводятся советы по оказанию первой по-
мощи при различного рода травмах и несчастных слу-
чаях.
Несколько необычна, но в то же время логична
структура книги. Придавая первостепенное значение
профилактике травматизма, Л. Петерсон и П. Ренстрем
в первых главах рассматривают зависимость возникно-
вения травм от характера тренировочного процесса,
снаряжения, инвентаря, дают советы по организации
правильного режима питания и психологической подго-
товке спортсменов. Без этого, по мнению авторов, не-
возможно предотвратить опасность получения травм
при занятиях спортом и физическими упражнениями.
Следует также отметить хороший иллюстративный
материал, помогающий быстро и наглядно опознать ха-
рактер травмы и правильно оказать первую доврачеб-
ную помощь. Эта книга, несомненно, окажется полезной
и тренерам, и спортсменам.
С. Н. Попов,
доктор медицинских наук
ВВЕДЕНИЕ
К спортивным относятся травмы, полученные в ходе
соревнований или на тренировках, когда занимающийся
ставит своей целью достижение определенного спортив-
ного результата или выполнение комплекса упражнений
для поддержания и улучшения физического состояния.
Петерсон Ларс – Травмы в спорте => читать книгу далее
Надеемся, что книга Травмы в спорте автора Петерсон Ларс вам понравится!
Если это произойдет, то можете порекомендовать книгу Травмы в спорте своим друзьям, проставив ссылку на страницу с произведением Петерсон Ларс – Травмы в спорте.
Ключевые слова страницы: Травмы в спорте; Петерсон Ларс, скачать, читать, книга и бесплатно